瞑想をする音を作った。 soundcloud.com わたしは真面目にではないものの、もうこの10年近くはなんだかんだ瞑想が生活の中にある。 瞑想といえば集中して、無になるというようなイメージや、マインドフルネスという言葉が先行するのではないだろうか。もちろ…